Terlalu lama Menonton TV Bisa Bikin Kamu Mudah Terkena Penyakit

Terlalu lama Menonton TV Bisa Bikin Kamu Mudah Terkena Penyakit

Menonton Tv menjadi ajang rekreasional sederhana pelepas lelah ketika kamu selesai beraktivitas beraktivitas seharian. Selain itu, tak jarang kamu pun sering menghabiskan banyak waktu untuk nonton TV akhir pekan ketika kamu malas beraktivitas.

Menonton TV dengan durasi yang wajar tidak akan menimbulakn kerugian apapun, Namun lain soal jika kamu terlalu sering dan terlalu lama nonton Tv. Sebab bahaya penyakit akan mengintai baliknya.

Terlalu lama untuk duduk menonton TV bisa melipatgandakan risiko untuk terkena penyakit pemebekuan atau penggumpalan darah pembuluh yang dikenal sebagai tromboemboli vena atau VTE.

Menonton TV sebenarnya tidak buruk untuk kesehatan, Namun akan jadi buruk jika kamu terlalu lama nonton TV sambil nyemil, ungkapan Mart Cushman peneliti dari University of Vermont.

Hasil penelitian ini diketahui dari parah partisipan berusia paruh baya yang ternyata berisiko 1.7 kali lebih tinggi untuk terkena VTE karena terlalu lama menonton TV dibandingkan dengan mereka yang jarang nonton TV.

Pembekuan darah bisa terjadi karena kurang aktivitas fisik yang terjadi karena lama dan seringnya nonton TV. Agar kamu bisa terhindar dari bahaya VTE, kurangi durasi nonton TV dan selalu dilakukan akitvitas fisik yang berarti untuk kesehatanmu.