Seorang Dua Remaja Mudah Nekat Mencuri Puluhan Handphone Di Dalam Rumah

Bandarjudiqq

Dua Remaja Mudah Nekat Mencuri Puluhan Handphone Di Dalam Rumah

Aparat kepolisian Kabupaten Nunukan, Kalimantan Utara menangkap dua remaja yang mencuri puluhan handphone pada Selasa (30/1). Kasubag Humas Polres Nunukan, Iptu M Karyadi menyatakan, kedua remaja ini diringkus oleh jajaran Polsek Nunukan setelah lama diincar.

Korban bernama Petrus Pandi (19) yang beralamat di Sei Fatimah Kelurahan Nunukan Barat melaporkan kepada aparat kepolisian setempat telah terjadi kasus pencurian di rumahnya pada Jumat (26/1) sekira pukul 03.00 wita.


Usai terima laporan tersebut Polsek Nunukan melakukan penyelidikan sehingga diamankan kedua pelaku. Yakni Harold Lama Lelang (21) beralamat di Sei Fatimah (Dekat SMKN Nunukan) dan Daronius Geo Pari (20) beralamat di Jalan Pasir Putih (dekat OK Karaoke) Kelurahan Nunukan Tengah, seperti dilansir Antara, Rabu (31/1).


Kasus pencurian dengan barang bukti 15 handphone ini masih terus dikembangkan karena diduga kuat pencurian dilakukan pelaku pada sejumlah lokasi yang berbeda. Barang bukti yang disita pada kedua pelaku adalah 15 buah handphone berbagai merek, satu unit sepeda motor Yamaha Jupiter MZ, dua buah tas kecil dan sebuah jam tangan merek G Hock.

Apakah Benar Susu Bisa Mencegah Risiko Osteoporosis

Bandarjudiqq

 Benar Susu Bisa Mencegah Risiko Osteoporosis
Sejak zaman dahulu susu seringkali dikaitkan dengan kalsium dan kesehatan tulang. Susu dianggap sebagai sumber kalsium yang paling besar dan membantu menguatkan tulang serta mencegah osteoporosis. Namun benarkah susu merupakan sumber terbaik dari kalsium dan bisa mencegah osteoporosis.

Dr Nandita Shah dari SHARAN India menjelaskan bagaimana manfaat susu yang berkaitan dengan kalsium dan tulang seringkali dibesar-besarkan. Menurutnya, banyak orang yang rajin mengonsumsi susu namun masih mengalami osteoporosis. Jika susu memang sumber kalsium terbaik dan bisa mencegah osteoporosis, mengapa orang yang mengonsumsinya selama satu tahun lebih masih mengalami osteoporosis.

Orang yang mengalami osteoporosis biasanya disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak produk susu, tablet kalsium, vitamin D, dan berolahraga. Namun kebanyakan dari mereka tak membaik. Mengapa, karena kebanyakan orang tak mengetahui bahwa osteoporosis tidak disebabkan oleh kurangnya konsumsi kalsium, melainkan hilangnya kalsium dari dalam tubuh.

Tubuh kita bersifat alkaline. Setiap kali kita mengonsumsi sesuatu yang bersifat asam, hal tersebut akan menyerap kalsium dari tulang dan menetralisirnya. Dengan begitu kita telah kehilangan kalsium. Susu dan makanan yang mengandung protein tinggi bersifat asam pada tubuh, sehingga bisa menyerap kalsium dari tulang. Inilah yang tak banyak diketahui oleh orang tentang osteoporosis, seperti dilansir oleh Health Site.

Berikut adalah beberapa makanan yang bisa menyebabkan asam dalam tubuh dan menyerap kalsium dari tulang, termasuk susu:
- ikan
- ayam
- teh
- soda
- kopi
- gula
- telur
- keju
- garam
- alkohol

Lantas bagaimana cara mencegah osteoporosis tanpa mengandalkan susu? Ada banyak makanan yang mengandung kalsium dan tak akan menyerap kalsium dari tulang. Salah satunya adalah wijen. Wijen mengandung kalsium 10 kali lebih banyak dibandingkan susu. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi beberapa makanan berikut ini:
- ASI
- almond
- aprikot kering
- sayuran bit
- selada air
- hazelnut
- kale
- selada
- buah tin

Itulah beberapa makanan yang bisa membantumu untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Jangan hanya andalkan susu karena susu juga bisa menyerap kalsium dan menggerogoti tulang serta menyebabkan osteoporosis.

Sepasang Kekasih Tega Kubur Mayat Bayi Hasil Hubungan Luar Nikah

Bandarjudiqq

Seorang Kekasih Tega Kubur Mayat Bayi Hasil Hubungan Luar Nikah

Pasangan kekasih AN dan SG ditangkap polisi karena mengubur bayi hasil hubungan asmara mereka di kebun ubi daerah Kampung Lubuk Jering, Kecamatan Sungai Mandau, Kabupaten Siak, Provinsi Riau. Mayat bayi malang itu ditemukan warga bernama Lisana saat mencari daun ubi, Pada Hari Selasa (30/1) pagi.

Diduga bayi ini hasil hubungan keduanya, namun statusnya bukan suami istri. Mungkin takut ketahuan atau seperti apa makanya berbuat demikian,ujar Kapolres Siak AKBP Barliansyah.

Awalnya Lisana terpeleset setelah tersandung gundukan tanah yang masih basah. Karena mencium aroma tak sedap, Lisa curiga dan tatapan matanya tertuju pada gundukan tanah itu. Kemudian dia memperhatikan dengan seksama, lalu timbul niat untuk membongkarnya.

Setelah digali, ternyata ada jasad bayi jenis kelamin perempuan dikubur di dalam gundukan itu.Dari situlah penyelidikan polisi dilakukan, hingga AN dan SG ditangkap. Dari laporan warga, petugas kemudian ke lokasi untuk melakukan evakuasi serta olah tempat kejadian perkara.

Sejumlah saksi juga diperiksa untuk mencari tahu, siapa yang melakukan itu. Tak butuh waktu lama, tersangka AN dan kekasihnya SG berhasil ditangkap.Kepada polisi, pelaku nekat berbuat demikian karena bayi tersebut sudah meninggal dunia saat dilahirkan. Namun, polisi tidak percaya dengan alasan mereka.

Atas perbuatannya ini, kedua tersangka dijerat pasal 80 ayat 3, ayat 4 Undang-undang RI Nomor 35 Tahun 2014 tentang perubahan atas UU RI Nomor 23 Tahun 2002 tentang perlindungan dengan hukuman maksimal 15 tahun penjara, tegas Barliansyah.

Bayi malang itu dibuang beberapa hari lalu, Sabtu (27/1). Saat ditemukan oleh Lisa, kondisi jasad sudah mengeluarkan aroma tak sedap. Polisi yang tiba di lokasi melakukan evakuasi dan membawa jasadnya ke RS Bhayangkara Polda Riau.

Menggapa Warna Kulit Menjadi Gelap Di Saat Kamu Sedang Hamil

Bandarjudiqq

Warna Kulit Menjadi Gelap Di Saat Kamu Sedang Hamil

Kehamilan merupakan fase kehidupan wanita yang sangat indah. Kehamilan pun datang dengan warna-warninya tersendiri serta membawa banyak perubahan pada tubuh wanita. Mulai dari yang paling terlihat adalah penambahan berat badan, mudah lelah, hingga kulit yang mudah gatal dan kering karena mengembang seiring dengan melebarnya perut.

Kulit kering dan gatal bukanlah satu-satunya gangguan kulit yang dialami saat hamil. Sebab jika kamu mengamati, beberapa bagian kulit berubah warna jadi gelap. Kondisi ini disebut dengan Melasma atau Chloasma.

Pigmentasi warna kulit ini sering terjadi di area dahi, hidung, tulang pipi, ketiak, garis rahang, hingga area genital. Faktor utama yang jadi sebabnya adalah tubuh mengeluarkan lebih banyak melanin selama kehamilan terang penelitian.

Meski pigmentasi ini bersifat sementara, namun paparan sinar matahari bisa menambah bercak yang ada. Oleh karena itu hindari berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama agar tidak memperparah melasma. Selain itu, hindari penggunaan produk perawatan kulit yang keras karena kulit pada dasarnya jadi lebih sensitif selama kehamilan. Sehingga penggunaan produk perawatan kulit yang demikian bisa merusak kesehatan kulitmu.Untuk mengurangi melasma yang terjadi, secara rutin oleskan lidah buaya dan minyak almond secara rutin.

Polda Aceh Telah Menangkap Penculik Terkait Tentang Sengketa Lahan Satu Keluarga

Bandarjudiqq

Polda Aceh Telah Menangkap Penculik Satu Keluarga

Tim gabungan Ditreskrimum Polda Aceh berhasil membekuk dua orang pelaku penculikan berinisial SA dan MH di Gampong Blangkrueng, Kecamatan Baitussalam, Kabupaten Aceh Besar pada hari Minggu tanggal 28/1 dini hari sekira pukul 01.15 Wib.

Penangkapan tersangka penculikan ini setelah istri korban berinisial N membuat laporan polisi. Menurut keterangan istri korban, suaminya dijemput oleh SA, Senin 22 Januari lalu sekira pukul 13.15 Wib menggunakan mobil.

Alasan penjemputan yang disampaikan kepada N, ada urusan pekerjaan yang diberikan pelaku kepada korban. Namun selang beberapa saat kemudian istri korban mendapat telepon dari korban memintanya untuk menjual tanah milik orang tua sebesar Rp 20 juta.

Namun ia istri korban tidak menanggapinya karena dianggap bercanda, lalu ada seorang warga menelponnya lagi dengan nomor korban dan diberitahukan bahwa korban sudah berada di rumah sakit PTPN Langsa.Kata Kabid Humas Polda Aceh, Kombes Misbahul Munauwar pada hari Senin tanggal 29/1.

Mendapat laporan dari isti korban, terang Misbahul, Kapolda Aceh Irjen Rio S Djambak perintahkan Ditkrimum membentuk tim gabungan yang dipimpin oleh Kompol Eko Widiantoro, agar melakukan penyelidikan dan memburu pelaku.

Tersangka bersama barang bukti sebuah mobil berhasil diamankan di sebuah rumah kos Gampong Blangkrung, Kecamatan Baitusalam Kabupaten Aceh besar.

Setelah melakukan pemeriksaan pada tersangka SA, petugas mendapatkan informasi bahwa ada rekannya seorang lagi yang ikut menculik korban yaitu berinisial MH yang ditangkap di lokasi yang sama.

Dari tangan MH petugas mengamankan barang bukti sebilah kayu yang diduga digunakan untuk memukul korban.Saat ini kedua tersangka dan barang bukti telah diamankan ke Mapolres Aceh Tamiang dan tersangka akan dijerat pasal 328 KUHP Jo 333 KUHP dengan ancaman hukuman 12 tahun penjara.

Dedaunan Sehat Untuk Mencegah Kanker

Bandarjudiqq

Sehat Untuk Mencegah Kesehatan

Apapun jenis kanker yang menyerang anggota tubuh, tetap saja penyakit ini menyeramkan. Apalagi penyakit kanker yang sudah memasuki stadium akut.

Nah agar penyakit kanker tak sampai menyerang tubuh, maka tindakan pencegahan sejak dini wajib dilakukan. Salah satunya adalah dengan memperbanyak makanan sehat pencegah kanker.Ini dia contoh dedaunan sehat yang berkhasiat untuk mencegah kanker sejak awal.

Daun basil
Daun basil yang banyak ditemukan di masakan Itali janganlah kamu singkirkan. Sebab daun basil memiliki sifat antimutagenik dan antioksidan yang membantu dalam mencegah tumor. Senyawa linalool, eugenol, dan estragole sangat efektif untuk melawan kanker hati dan kanker payudara.

Daun ketumbar
Biasa digunakan sebagai hiasan masakan, daun ketumbar memiliki sifat anti kanker karena adanya linalool yang mempromosikan aktivitas antioksidan pada sel hati sehingga berguna untuk menurunkan risiko kerusakan hati dan kanker.

Daun rosemary
Rosemary mengandung senyawa aktif seperti asam carnosic dan rosmarinic acid yang merupakan zat antioksidan. Senyawa ini berguna dalam menghambat proliferasi sel kanker.

Daun dill
Daun dill penuh dengan senyawa anti kanker. Daun dill juga mengandung bahan aktif seperti anethofuran dan carvone yang melawan efek buruk dari radikal bebas dan melindungi sel sehat.

Daun thyme
Daun thyme banyak digunakan dalam obat alami untuk mengobati kanker. Sebabnya, daun ini mengandung senyawa fenolik seperti timol dan carvacrol yang bisa menghambat pertumbuhan sel kanker, khususnya kanker lever dan kanker usus besar.

Seorang Bocah Kakak Beradik Tewas Saat Mandi Di Sungai Mereka Tidak Bisa Berenang

Pemainbandarq

Seorang Bocah Kakak Beradik Tewas Saat Mandi Di Sungai

Mandi di sungai usai pulang sekolah, dua bocah SD, Alpin (11) dan Azhari (9) ditemukan tewas. Diduga, kakak beradik itu tak bisa berenang sehingga tenggelam.

Peristiwa itu terjadi saat kedua korban mandi bersama teman-temannya di sungai di kampungnya di Deaa Ngulak 1, Kecamatan Sanga Desa, Musi Banyuasin, Sumatera Selatan, Sabtu (27/1) siang. Kedua korban lebih dulu masuk ke sungai.

Diduga tak bisa berenang ditambah air sungai cukup deras, keduanya hilang terbawa arus. Rekan-rekannya pun mencari pertolongan dengan memanggil warga. Tiga jam pencarian, jasad kedua korban ditemukan tak jauh dari lokasi.

Kapolsek Sanga Desa, Iptu Mukhlis mengungkapkan, tewasnya kedua korban murni karena tak bisa berenang ketika mandi di anak Sungai Musi itu. Jenazah mereka telah dimakamkan dan kasusnya tidak diproses.Dari keterangan saksi yakni teman-teman korban, mereka turun ke air lebih dulu, tetapi tidak bisa berenang.Agar kejadian serupa tak terulang lagi, warga diimbau tidak membiarkan anaknya mandi di sungai tanpa pengawasan. Apalagi, kondisi sungai saat ini terbilang deras sehingga membahayakan.

Rahasia Menyusui Dari Ahli Kesehatan Yang Ketahui Ibu Muda

Pemainbandarq

Menyusui Dari Ahli Kesehatan Yang Ketahui Ibu Muda

Menyusui memang merupakan proses alami dari ibu pada buah hatinya. Meski alami, beberapa ibu memiliki tantangan tersendiri dalam proses memberi ASI.

Cobalah untuk menyusui dalam 1 jam pertama setelah melahirkan. Sebab payudara akan menghasilkan kolostrum atau air susu pertama yang kaya nutrisi dan dibutuhkan bagi buah hati.


Pastikan kamu atau para ibu selalu memenuhi kebutuhan nutrisinya. Sebab semakin rendah nutrisi atau semakin sedikit makanan yang kamu konsumsi, maka produksi ASI juga makin rendah. Oleh karena itu pastikan kamu mengonsumsi makanan padat gizi.


Pastikan saat bayi sedang menyusu, mulutnya harus menyerap puting secara keseluruhan dan meremas payudara untuk mengeluarkan ASI.


Jangan terburu-buru untuk menawarkan kedua payudara pada buah hati. Kamu disarankan hanya menawarkan hanya 1 payudara saja, lalu menyusui hingga payudara tersebut terasa kosong. Saat buah hati masih merasa belum kenyang, baru tawarkan payudara yang lain.


Selama minggu pertama, bayi akan nampak lapar sepanjang waktu. Hal ini bisa jadi menjebak para ibu baru. Maka kuncinya, adalah kamu harus tetap tenang dan percaya diri bahwa kamu bisa memenuhi kebutuhan nutrisi buah hatimu.


Menyusui akan terasa lebih mudah saat kamu mendapatkan bantuan yang tepat. Maka kamu disarankan untuk mencari bantuan dari para ahli kesehatan yang tepat agar proses ini berjalan dengan lancar.


Menyusui adalah seni. Konsultan laktasi memang akan memberikanmu teknik menyusui dengan benar, namun kamu tetap perlu memahami dan menyesuaikan dengan kebutuhan hatimu.


Menyusui sangatlah mempekuat ikatanmu dengan buah hati. Oleh karena itu, jika kamu merasa mampu, lebih baik berikan ASI pada buah hatimu.

Polres Depok Menangkap 38 Tersangka Bandar Narkoba Dalam Sebulan

Bandarjudiqq

Polres Depok Menangkap 38 Tersangka Bandar Narkoba

Selama Di Bulan Januari Tahun 2018, Polresta Depok menangani 36 kasus narkoba yang melibatkan 38 tersangka. Polisi menyita barang bukti sejumlah 31 kilogram ganja dan 50 paket sabu.

Analisa kami sebagian besar yang diungkap adalah ganja. Sedangkan untuk sabu dan psikotropika lain masih didalami, kata Kapolresta Depok Kombes Pol Didik Sugiarto, Jumat (26/1).

Terbaru, polisi meringkus dua tersangka pengedar ganja. Penuturan pelaku, mereka sudah lebih dari dua kali mengirim dan menyimpan sabu yang dititipkan dari seseorang. Tersangka berinisial Aay dan Kebot.

Dia ditangkap di depan SPBU di Tajung Halang. Aay mengaku sudah tiga kali dititipkan ganja untuk dikirimkan ke Bima, Nusa. Tenggara Barat.

Sementara itu, pelaku lainnya yakni Kebot mengaku sudah lima kali mengantarkan ganja pada seseorang. Sekali kirim dia diberi upah Rp 300.000.

Seluruh kasus ini sedang didalami apakah didapat dari satu bandar yang sama atau tidak. Namun yang jelas ganja itu didapat dari luar Depok. Para pelaku dijerat pasal 114 (2) sub pasal 111(2) UU No 35 tahun 2009 tentang Narkoba.

Kenapa Di Saat Musim Hujan Nyeri Mesntruasi Makin Gawat

Bandarjudiqq

Di Saat Musim Hujan Nyeri Mesntruasi Makin Gawat

Musim hujan selalu identik dengan musim datangnya beragam penyakit. Mulai dari pilek, batuk, sakit tenggorokan, masalah pernapasan, atau infeksi kulit. Selain itu, musim hujan yang membuat suhu jadi dingin juga membuat nyeri menstruasi makin terasa sakit.


Dehidrasi

Biasanya ketika musim hujan datang, kita jadi jarang minum air. Hal ini bisa berujung dengan dehidrasi yang membuat nyeri perut saat PMS makin terasa menyakitkan. Ketika kamu minum sedikit air, aliran darah ke area panggul jadi tidak lancar.


Terlalu banyak makan junk food

Musim hujan juga seringkali membuat kita jadi jarang makan sehat. Mie rebus, bakso, atau makanan hangat dan berbumbu lainnya memang sangat nikmat untuk disantap ketika musim hujan. Tentu saja makanan ini juga tinggi garam, minyak, dan zat pengawet lainnya yang makin membuatmu kembung dan nyeri PMS makin bertambah sakit.


Cuaca yang suram

Ketika sedang PMS, terjadi penurunan hormon estrogen dan progesteron. Hal ini akan mempengaruhi produksi hormon serotonin di otak. Kurangnya hormon serotonin akan membuatmu mudah tersinggung, mudah sedih, dan stres. Faktor inilah yang kemudian membuat rasa nyeri jadi makin tak tertahankan.


Kurangnya olahraga

Saat olahraga, tubuh mengeluarkan hormon yang disebut dengan endorfin yang bisa mengurangi stres, kram, sakit kepala, dan nyeri haid. Bila kamu tidak melakukan olahraga atau jarang melakukan olah fisik, maka tidak ada produksi endorfin. Tak heran, nyeri PMS pun akan terasa makin gawat.

Aksi Pencuri Mobil Lintas Provinsi Tewas Di Tembak Polisi

Bandarjudiqq

Pencuri Mobil Lintas Provinsi Di Tembak Mati

Sepuluh kali menjalankan aksi mencuri mobil, Yopi (36) akhirnya tewas dalam baku tembak dengan polisi saat penangkapan. Pelaku merupakan gembong sindikat pencurian mobil lintas provinsi.

Polisi meringkus pelaku saat hendak beraksi di Jalan Talang Keramat, Kecamatan Talang Kelapa, Palembang, Kamis (25/1) sore. Begitu hendak ditangkap, pelaku berusaha kabur. Tak ingin buruannya kabur, polisi melakukan pengejaran.

Dalam aksi kejar-kejaran itu, pelaku melepaskan tembakan ke arah petugas menggunakan senjata api rakitan jenis revolver. Terjadilah baku tembak antara polisi dan pelaku.

Lantaran membahayakan warga setempat, polisi mengarahkan tembakan ke dada pelaku. Yopi terkapar. Dalam perjalanan menuju rumah sakit, nyawanya tak bisa diselamatkan lagi.

Kapolresta Palembang Kombes Pol Wahyu Bintono Hari Bawono mengungkapkan, dalam catatan kepolisian pelaku telah mencuri mobil bersama kelompoknya sebanyak sepuluh kali selama tiga tahun terakhir. Tak hanya di Sumsel, sindikat ini menjalankan aksinya di beberapa provinsi tetangga.

Sudah sepuluh laporan yang masuk, belum lagi yang tidak dilaporkan. Pelaku adalah gembongnya spesialis curi mobil, dia punya jaringan,di RS Bhayangkara Palembang, Kamis (25/1).

Saat beraksi, pelaku bermodalkan senjata api rakitan dan kunci leter T. Modusnya dengan cara membongkar kunci mobil yang terparkir atau langsung melakukan perampokan.

Kini, petugas masih memburu anggota sindikat pelaku. Sementara barang bukti yang diamankan berupa sepucuk senjata api rakitan jenis revolver, satu butir amunisi aktif, dua selongsong peluru yang digunakan saat baku tembak, kunci letter T, dua pasang pelat nomor polisi palsu, dan satu unit Suzuki carry pickup warna putih yang hendak dicuri.

Cara Untuk Mengecilkan Paha Dan Betis Dengan Mudah

Bandarjudiqq

Cara Mudah Untuk Mengecilkan Paha Dan Betis

Jika Anda memiliki paha yang lebih besar dari yang Anda inginkan, bisa jadi ini akibat dari kelebihan lemak tubuh atau akumulasi jaringan otot.
Pinggang yang ramping dan langsing adalah dambaan bagi pria dan wanita. Anda dapat memanfaatkan diet dan olahraga sebagai cara mengecilkan paha dan betis.

Anda memerlukan kombinasi gerakan peningkat aktivitas, memperbaiki kebiasaan makan dan melatih tubuh dengan gerakan-gerakan untuk meningkatkan kekuatan, agar mampu membakar kelebihan lemak di seluruh tubuh Anda, sekaligus mengecilkan paha dan betis Anda.

Mulailah hari Anda dengan sarapan

Pastikan Anda tidak melewatkan sarapan untuk memulai hari-hari Anda, karena sarapan akan memicu metabolisme Anda, yang bisa membantu untuk mengurangi keseluruhan lemak tubuh yang juga akan mengecilkan betis dan paha Anda .

Hindari konsumsi makanan bergula yang mengandung karbohidrat olahan, namun pilihlah kombinasi protein dan karbohidrat kompleks yang mengandung serat. Protein akan memberi Anda energi sehingga Anda akan merasa bertenaga untuk berlatih gerakan kardio di pagi hari.
Sebagai bonus tambahan, kebiasaan ini juga akan membantu membangun otot. Karbohidrat akan mempertahankan energi dan membuat Anda merasa kenyang.

Pilihlah makanan yang sehat

Konsumsilah makanan yang sehat bagi tubuh yaitu :
Makanan yang tidak mengandung komposisi lemak. Fokuslah pada karbohidrat sehat yang berasal dari roti gandum, sayuran berwarna hijau dan oranye dan buah-buahan.
Makanlah sumber protein yang tidak berlemak, bisa ditemukan pada ikan, kalkun, ayam tanpa kulit dan putih telur.
Pada saat Anda ingin mengkonsumsi keju, yogurt dan susu, pilihlah produk susu yang rendah lemak dan bebas lemak.

Mengurangi jumlah porsi makan Anda

Kurangilah ukuran porsi makan Anda untuk mengurangi kalori dan lemak. American Council on Exercise merekomendasikan pengurangan ukuran porsi 10 sampai 15 persen dari tingkat porsi makan Anda saat ini setiap kali makan.
Metode ini akan membantu Anda untuk menghindari makan berlebihan dan menghindari untuk mengkonsumsi kalori dan lemak terlalu banyak.

Hindari mengkonsumsi makanan dengan gula dan garam olahan.

Perhatikan label pada produk makanan yang akan Anda beli, untuk mengetahui apa jenis gula yang digunakan.
Antara lain : fruktosa, dekstrosa atau gula. Juga makanan asin, termasuk keripik kentang, pretzel atau makanan mengandung garam.

Batasilah jumlah alkohol yang Anda konsumsi.

Kurangilah konsumsi alkohol Anda menjadi seperempat hingga setengah dari takaran yang Anda minum saat ini
Mengurangi jumlah alkohol dalam makanan, akan membantu Anda untuk menghilangkan kalori kosong, gula dan karbohidrat.

Buatlah catatan daftar makanan yang telah Anda konsumsi

Anda tidak bisa menjadi langsing hanya dengan mengandalkan berolahraga saja. Penting juga untuk mengurangi kalori dan untuk mengetahui asupan kalori harian Anda. Meskipun kelihatannya membosankan, namun sangat penting untuk menyimpan jurnal makanan

Pencunri Modus Gembos Ban Ditangkap Gasak Uang Sejumlah Rp 456 Juta Milik TNI

Bandarjudiqq

Pencuri Modus Gembos Ditangkap Polres Dumai

Polres Dumai menangkap dua kawanan pencuri yang menggasak uang Rp 456 juta milik salah seorang warga. Sementara tiga pelaku lain masih diburu.Korban atas nama Kuanda Hutabalian ternyata anggota TNI yang baru saja menarik uang di bank bersama temannya, Mike Tyson Nainggolan, (30) pekerja swasta.

Kapolres Dumai, AKBP Restika Pardamean Nainggolan, menyebutkan kedua tersangka pencurian dengan kekerasan itu adalah, Welly Harlon (46) dan Rudi (35).

Penangkapan ini dibantu tim Jatanras Polda Riau. Dari tangan tersangka berhasil kita sita uang Rp 115 juta hasil pencurian bersama komplotannya.

Dijelaskan Restika, peristiwa dengan modus awal menggemboskan ban mobil ini terjadi pada Kamis (18/1) lalu di halaman Bank BNI Jalan Diponegoro, Kota Dumai, Provinsi Riau.Awalnya, korban mengambil uang di BRI sebanyak Rp 250 juta. Saat pengambilan pertama, para komplotan perampok sudah mengintai.

Para pelaku menebar paku agar ban mobil korbannya gembos. Setelah di BRI, korban kembali mengambil uang Rp 215 juta di BNI.

Di lokasi, ban mobil korban tiba-tiba kempes. Saat korban hendak mengganti ban, komplotan pencurian ini mengambil uang sebanyak Rp 456 juta.

Sudah Tahu 6 Bulan Efek Samping Dari KeHamilan

Bandarjudiqq

6 Bulan Efek Samping Dari KeHamilan

kehamilan merupakan proses kehidupan yang begitu diidamkan wanita. Apalagi bagi mereka yang menunggu kehamilan dalam waktu lama.

Efek samping pertama yang paling terlihat adalah pakaian lamamu tidak muat kembali. Meski begitu, jangan langsung membeli baju hamil yang nantinya akan jarang digunakan. Lebih baik modifikasi baju lamamu dengan menambah ukuran di bagian perutnya. Selain baju, sepatu yang bisa kamu pakai pun bisa terasa kekecilan.

Efek samping kedua adalah kamu akan kesulitan membungkuk. Bahkan untuk mengikat tali sepatu, kamu bisa merasa kesulitan.

Kamu juga jadi tidak bisa tidur dengan tengkurap. Tidur telentang pun bisa terasa tidak nyaman. Itulah sebabnya, ibu hamil akan merasa kesulitan ketika tidur.

Ibu hamil akan mengalami peningkatan gairah seksual sepanjang waktu. Namun tak selamanya, kamu akan mengeksekusinya dengan berhubungan seks. Sebab, ada masa ketika kamu disarankan untuk sebaiknya tidak berhubungan seks yaitu ketika kamu masih hamil muda atau fisikmu sedang tidak kuat.

Para ibu hamil juga sebaiknya tidak melakukan perawatan tubuh yang berhubungan dengan zat kimia seperti mengecat rambut.

Terakhir, payudara akan terasa nyeri dan membesar.
Memang kehamilan akan menimbulkan efek samping yang tidak selamanya menyenangkan. Meski begitu, nikmati saja prosesnya.

Preman Sungai Mahakam Ditangkap Mencuri Water Canon Kapal Buat DiJual Kilon

Bandarjudiqq

Preman Sungai Mahakam Ditangkap
Empat warga Samarinda Seberang meringkuk di penjara. Mereka mencuri water canon seberat 60 kilogram dari kapal yang tengah bersandar di Sungai Mahakam. Rencananya, bagian besi dari barang curian itu akan dijual kiloan.

Penangkapan keempatnya dilakukan pada hari selasa siang pukul 10.30 wita, setelah beraksi pada pagi harinya di dermaga kapal jalan pangeran Untung Surapati.

Polisi lebih dulu menangkap Dicky (29) dan Teddy (36) saat keduanya tengah nongkrong di kawasan Jalan Cipto Mangungkusumo. Kemudian disusul Bayu dan Eko (35) di kawasan yang sama.Saat beraksi, keempatnya mendatangi kapal yang sedang berhenti di dermaga Sinar Laut di kawasan Jalan Pangeran Untung Surapati.

Saat itu, ada dua ABK di atas kapal yang sedang tertidur pulas. Salah satunya terbangun usai mendengar suara gaduh di kapalnya. Salah satu dari empat pelaku mengancam, meminta ABK yang terbangun dari tidur itu jangan keluar kapal. Karena takut, ABK itu tetap di dalam kapal.

Sementara tiga pelaku berada di atas kapal, dan seorang lagi berjaga di bawah. Mereka dengan leluasa memereteli water canon yang terpasang. Water canon itu lalu dibawa pulang ke rumah.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami Dengan Cepat

Bandarjudiqq

Cara Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Jerawat adalah sejenis penyakit kulit yang seringkali timbul pada beberapa bagian tubuh, seperti wajah, leher, punggung, dan dada. Yaitu timbulnya bintik-bintik seperti komedo hitam dan komedo putih. Pada kasus parah seperti komedo yang berisi nanah dan kista, jenis ini biasanya akan meninggalkan bekas luka. Jerawat ditandai dengan tanda-tanda seperti kulit yang berminyak dan muncul bintik-bintik, bahkan kadang kulit terasa panas dan sakit saat disentuh. Bagian pada tubuh yang paling sering mengalami jerawat adalah wajah.

Jerawat bisa menyerang siapapun, baik pria maupun wanita dan pada usia berapa pun. Para remaja dengan usia 14-19 tahun, sangat mudah terkena jerawat Penyebabnya disebutkan karena perubahan kadar hormon selama masa puber, yang mempengaruhi kelenjar penghasil minyak atau sebum yang terletak dekat dengan folikel rambut di kulit.

Karena aktivitas kelenjar ini meningkat, maka produksi sebum pada wajah juga meningkat. Tumpukan sebum ini kemudian akan bercampur dengan kotoran dan sel kulit yang mati, yang berakibat pada pori-pori.yang tersumbat. Pada kondisi kulit seperti inilah bakteri Propionobacterium acnes yang merupakan bakteri penyebab jerawat akan berkembang dengan cepat.

Tindakan pencegahan merupakan cara yang terbaik untuk mengatasi jerawat. Anda perlu melakukan hal-hal ini :

Jaga kebersihan kulit di area yang berjerawat.
Bersihkan area tersebut dengan menggunakan pembersih atau sabun wajah, sebanyak dua kali sehari.
Gosok kulit dengan lembut agar tidak mengalami iritasi.

Namun seringkali setelah sembuh, jerawat menimbulkan bekas luka kadang akibat dari memencet sembarangan. Hal ini tentu mengurangi rasa percaya diri. Bekas jerawat yang masih tampak jelas di wajah terasa sangat mengganggu. Anda mungkin telah melakukan berbagai macam cara untuk menghilangkan bekas jerawat, baik dengan berobat ke dokter kulit ataupun dengan mencoba berbagai macam produk obat-obatan. Yang tentunya akan menguras kantong Anda, ada alternatif yang lain daripada menggunakan berbagai macam produk yang mahal dan belum tentu cocok untuk kulit Anda, sebaiknya menggunakan bahan alami untuk menghilangkan bekas jerawat Anda. Yuk segera simak cara menghilangkan bekas jerawat secara alami dan cepat.

Kentang

Kentang mengandung vitamin dan mineral yang mampu untuk menyembuhkan kulit dan menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam.
Caranya mudah saja :
Iris kentang tipis-tipis dan tempelkan pada area bekas jerawat.
Biarkan selama 10 menit.
Cuci wajah dengan air bersih.
Lakukan perawatan ini sebanyak 3 kali dalam seminggu.

Baking Soda

Baking soda banyak digunakan untuk proses pembuatan kue. Namun ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Bahan ini bisa digunakan sebagai cara menghilangkan noda hitam bekas jerawat, karena baking soda terdiri dari kristal sodium bicarbonate, yang berfungsi untuk mengelupas kulit mati pada saat digunakan sebagai scrub pembersih.
Cara menggunakannya :
Siapkan beberapa sendok teh baking soda
Air secukupnya
Campurkan hingga mengental
Oleskan pada area bekas jerawat, dan pijit-pijit
Diamkan selama 2 menit
Basuh wajah dengan air hangat
Oleskan pelembab alami (minyak kelapa, atau minyak zaitun)

Mentimun

Kandungan vitamin A, vitamin C, dan magnesium yang ada pada mentimun sangat bermanfaat bagi kulit. Mentimun juga mampu untuk menghidrasi kulit.
Cara alami menghilangkan bekas jerawat dengan mentimun :
Iris tipis-tipis mentimun secukupnya
Taruh di atas kulit bekas jerawat Anda
Biarkan dulu selama 30 menit
Bilas wajah Anda dengan air dingin

Lemon

Pada air perasan lemon terdapat kandungan asam alfa-hidroksi alami (AHA) yang mampu untuk menghilangkan flek hitam bekas jerawat. Juga berfungsi untuk mempercepat penyembuhan dan revitalisasi kulit.
Cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat menggunakan lemon :
Belah buah lemon menjadi 2 bagian, dan peras.
Oleskan air persan lemon pada bekas jerawat.
Diamkan sampai kering.
Bilas wajah dengan air bersih, lalu gunakan pelembab untuk menjaga kelembaban kulit.
Lakukan perawatan ini setiap dua atau tiga hari sekali.

Lidah Buaya

Tumbuhan ini sudah tidak asing lagi khasiatnya, selain banyak digunakan sebagai bahan perawatan rambut. Lidah buaya juga bermanfaat untuk menyehatkan kulit. Lidah buaya mengandung zat aloesin yang berfungsi untuk menghambat pembentukan melanin yang menyebabkan kulit menjadi gelap. Anda dapat menghilangkan bekas jerawat atau flek hitam bekas jerawat dengan cara mengoleskan gel lidah buaya pada kulit yang bermasalah.
Cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat menggunakan lidah buaya :
Ambil daun lidah buaya dan potong menjadi beberapa bagian, lalu kupas kulitnya.
Keluarkan dan ambil gel lidah buaya, haluskan dulu.
Lalu oleskan pada wajah Anda.
Diamkan selama 10-15 menit.
Bilas wajah dengan menggunakan air hangat.

Mayat Manusia Di Temukan Berdekatan Di Kali Wouma Jaya Wijaya

Bandarjudiqq

Mayat Manusia Di Temukan Di Kali

mayat pria ditemukan berdekatan di kali Wouma, Jayawijaya, Papua. Kedua jenazah Ninom Wuka dan Yas Hiluka dibawa ke RSUD Wamena untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Masyarakat menyampaikan bahwa melihat dua orang yang diketahui bernama Ninom Wuka dan Yas Hiluka, posisinya berada di pinggiran kali dalam keadaan sudah meninggal dunia, kata Kapolres Jayawijaya AKBP Yan Pieter Reba di Wamena pada hari Senin tanggal(22/1).

Setelah mendapat laporan, pada pukul 06.50 WIT anggota penjagaan Polres Jayawijaya bersama piket fungsi langsung mendatangi lokasi sambil menunggu tim piket Reskrim untuk melakukan olah TKP dan selanjutnya mengangkat kedua mayat tersebut.

Dari hasil pemeriksaan luar sementara terhadap mayat atas nama Ninom Wuka, terdapat luka lecet pada paha kanan dan luka robek pada bibir bagian atas.Sementara pada jenazah Yas Hilapok, mengalami luka lecet pada bagian dahi. "Polisi masih mendalami penyebab kematian dua pria ini.

Yan Pieter belum bisa memastikan penyebab tewasnya dua orang pemuda tersebut, apakah karena dipengaruhi minuman keras sehingga terjatuh dari jalan ke arah kali yang setinggi sekitar lima meter, atau ada sebab lain, masih dilakukan penyelidikan lebih lanjut. Dikutip dari Antara.

Cara Untuk Mudah Cepat Hamil Dengan Secara Alami

Bandarjudiqq

Cepat Hamil Dengan Secara Alami

Begitu Anda membuat keputusan yang penting untuk memulai sebuah keluarga, Anda mungkin sudah tidak sabar lagi untuk menunggu kehamilan, bukan Maka dari itu, sekarang juga mulailah membuat perencanaan.

Karena cara agar cepat hamil bukan hanya tentang berhubungan seks pada waktu yang tepat, tapi juga tentang menciptakan lingkungan yang sempurna, sehingga pada saat sel sperma dari pria bertemu dengan sel telur dari wanita, embrio yang sehat akan tumbuh menjadi bayi yang sehat.

Ini bukan ilmu pasti, tapi jika Anda berusia di bawah 35 tahun, tubuh Anda dalam keadaan sehat dan melakukan hubungan seks secara teratur tanpa menggunakan kondom, maka seharusnya kehamilan akan terjadi dalam waktu sekitar 6 bulan sampai satu tahun.

Inilah Panduan Langkah Demi Langkah Dan Tips Bagi Anda Tentang Bagaimana Cara Agar Cepat Hamil

Berhubungan badan dan melakukannya pada waktu yang tepat

Langkah pertama yang wajib anda lakukan adalah memastikan bahwa Anda melakukan hubungan seks dengan jumlah yang cukup, karena kehamilan tidak akan pernah terjadi jika Anda meninggalkan bagian ini.

Terkadang tidak mudah bagi Anda membagi komitmen untuk pekerjaan dan keluarga. Jika Anda ingin cepat hamil secara alami maka Anda perlu meluangkan waktu untuk bercinta.
Menurut ahli kesuburan dan kandungan, Anda tidak harus melakukan hubungan seks setiap hari, karena kesuburan sel sperma mampu bertahan hingga 7 hari.
Jangan melakukan hubungan seks setiap hari, namun lebih baik melakukannya setiap 2 hari sekali karena hal itu akan memberikan waktu bagi sel sperma agar terbentuk di antara hari-hari itu.

Menghitung dan mengetahui waktu di saat anda berada di masa paling subur dalam satu bulan.

Dalam sebulan hanya ada waktu selama enam hari, peluang saat Anda bisa mengalami kehamilan.
5 hari sebelum terjadi ovulasi dan pada hari saat terjadi ovulasi.
Jadi sebaiknya hitung dan ketahuilah siklus masa subur Anda sendiri.

Proses Ovulasi terjadi 14 hari sebelum Anda mengalami menstruasi. Setelah Anda berovulasi, sel telur hanya mampu bertahan hidup selama satu hari, jadi 24 jam setelah ovulasi, Anda telah melewatkan masa subur Anda.

Sebenarnya penelitian sepuluh tahun terakhir telah menemukan bahwa memulai berhubungan seks 6 hari sebelum ovulasi adalah saat yang paling kondusif untuk mencapai konsepsi (pembuahan).

Ada banyak gadget yang bisa membantu Anda seperti aplikasi pelacak atau alat prediksi ovulasi. Atau Anda bisa juga mencari tanda-tanda dari tubuh Anda sendiri.

Jangan menetapkan target agar cepat hamil meskipun Anda sangat menginginkannya. Sebaiknya Anda harus tetap santai dan relaks.

Jika penggunaan pengaturan waktu dan pengujian prakiraan kehamilan bisa membuat Anda makin stres, maka tetaplah santai dan jangan menggunakannya.

Efek samping dari penggunaan pil kontrasepsi

Beberapa wanita mungkin pernah menggunakan pil konstrasepsi selama bertahun-tahun sebelum akhirnya memutuskan untuk memiliki bayi.
Mungkin memerlukan waktu beberapa bulan bagi pil tersebut agar tidak mempengaruhi tubuh Anda lagi dan proses menstruasi Anda bisa kembali menjadi normal.
Namun pada umumnya begitu Anda berhenti menggunakan pil tersebut, Anda bisa cepat hamil setelah haid.

Posisi seks yang tepat dan membantu

Tidak ada posisi seks yang terbaik untuk memperbesar peluang Anda supaya cepat hamil. Tapi tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencobanya.

Jika Anda dalam posisi berdiri untuk melakukan hubungan seks mungkin Anda akan kekurangan sperma, tapi kenyataan mengatakan bahwa hanya membutuhkan satu sel sperma saja supaya cepat hamil. Tepatnya Anda bisa cepat hamil karena berhubungan seks dalam posisi apapun.

Jika Anda meletakkan sebuah bantal di bawah pinggul Anda dan menjaga agar kaki tetap dalam posisi tersebut setelah berhubungan seks dan tetap bertahan seperti itu selama 20 menit atau lebih, maka hal ini akan mempermudah sel sperma untuk mencapai sel telur yang potensial pada rahim.

Jadi setelah berhubungan seks, sebaiknya tidak buru-buru bangkit dari tempat tidur, namun berbaringlah di sana untuk sementara waktu dengan posisi panggul Anda miring ke atas .

Santai dan jangan stres

Berusaha untuk tetap tenang, rileks dan menjaga agar tingkat stres tetap berada pada level rendah, bisa membantu Anda agar cepat hamil. Stres dan tekanan pada pikiran yaitu keinginan yang menggebu-gebu agar cepat hamil bisa mempersulit atau menghambat terjadinya kehamilan.

Sama juga seperti tekanan umum lainnya. Misalnya, masalah rumah tangga, pekerjaan dan karir, ataupun kekhawatiran finansial.

Hasil penelitian para ahli membuktikan bahwa wanita sehat yang menginginkan kehamilan, jika berada dalam kondisi stres maka hal tersebut bisa mengurangi peluang untuk cepat hamil, meskipun sedang berada pada masa subur.

Satpam Bank BRI Diamankan Polisi Karena Menjual Sabu

Satpam Bank BRI Diamankan Polisi Karena Menjual Sabu

Satuan Reserse Narkoba (Satres) Narkoba Polres Aceh Selatan menciduk satu orang petugas Satuan Pengamanan (Satpam) BRI Unit Kecamatan Meukek berinisial RA (29) yang diduga pengedar sabu-sabu.

Kasatres Narkoba Aceh Selatan Iptu Marjuli mengatakan, tersangka yang ditangkap Kamis (18/1). Dari tersangka, petugas menyita dua paket sabu-sabu dalam bungkus kecil warna bening seberat lebih dari 5 gram.

Satu bungkus sabu-sabu sempat disembunyikan dalam mulut bahkan nyaris ditelan oleh tersangka untuk menghilangkan barang bukti,katanya seperti dilansir dari Antara, Sabtu (20/1).

Dia mengungkapkan, keterlibatan tersangka sering melakukan transaksi sabu-sabu selama ini diketahui dari informasi yang disampaikan masyarakat. Menindaklanjuti informasi tersebut, sambungnya, Satres Narkoba Polres Aceh Selatan langsung melakukan penyelidikan untuk memastikan kebenarannya.


Setelah dipastikan bahwa informasi tersebut benar, selanjutnya petugas mengatur strategi untuk menciduk tersangka. Sejumlah anggota Satres Narkoba yang dipimpin langsung Kasat Narkoba Polres Aceh Selatan, Iptu Marjuli langsung diterjunkan ke Kecamatan Meukek untuk menciduk tersangka.

Untuk menangkap tersangka, polisi memanfaatkan momen disaat tersangka sedang didatangi seseorang yang diduga adalah salah satu konsumen yang akan melakukan transaksi sabu-sabu dengannya.Namun, pergerakan polisi yang sedang mendekati tersangka cepat tercium, sehingga seseorang konsumen yang hendak mengambil atau membeli langsung melarikan diri.

Selain itu, beberapa oknum yang selama ini diduga sering membeli sabu-sabu dalam jumlah paket kecil pada tersangka di seputaran Kecamatan Meukek dan sekitarnya disebut-sebut juga telah mulai menghilang untuk melarikan diri.

Penayakit Kulit Yang Bisa Menyerang Area Organ Intim Wanita

Penayakit Kulit Yang Bisa Menyerang Area Organ Intim Wanita

Berdasar fakta kesehatan, letak organ intim yang tersembunyi membuat area kulit di sekitarnya berpotensi untuk mengalami penyakit

Lichen sclerosis

Penyakit kulit ini ditandai dengan kulit jadi kasar dan berwarna putih atau merah yang bisa terjadi di bagian tubuh mana saja, termasuk pada vulva. Seringnya lichen sclerosis terjadi pada wanita pasca menopause.

Psoriasis

Jenis psoriasis yang paling umum terjadi pada alat kelamin adalah psoriasis terbalik yang ditandai dengan lesi halus dan kering lalu menyebar ke lipatan paha.

Eksim

Eksim bisa muncul sebagai ruam merah dan gatal di bagian organ intim. Meskipun eksim adalah penyakit autoimun, namun produk seperti sabun dan atau pewangi bisa mengiritasi kulit.

Dermatitis

Menggunakan terlalu banyak sabun dan parfum di dekat vagina bisa menyebabkan dermatitis yang ditandai dengan ruam merah, gatal, dan kulit kadang melepuh.

Vitiligo

Munculnya bercak putih dan datar di area organ intim bisa jadi tanda dari penyakit vitiligo yang menghancurkan sel penghasil pigmen.

Untuk menghindarkan diri dari penyakit kulit di atas, selalu jaga kebersihan area kewanitaan dan usahakan agar area tersebut selalu kering agar tak tumbuh jamur atau jadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab penyakit kulit.

Orang Hutan Mati Di Bantai Tembakan Sebanyak 17 Peluru Dan Senjata Tajam

Orang Hutan Mati Di Bantai Tembakan Sebanyak 17 Peluru Dan Senjata Tajam

Orangutan Kalimantan Tengah (Pongo Pygmaeus Rumbii) yang ditemukan mati tanpa kepala, Sungai Kalahien Buntok, Barito Selatan, Kalimantan Tengah, Selasa (15/1) lalu, diduga kuat akibat tembakan senapan angin. Selain itu, di badannya juga ditemukan sejumlah luka tebasan senjata tajam.

Autopsi dilakukan Kamis (18/1) kemarin oleh tim forensik Polda Kalimantan Tengah, dokter dari Borneo Orangutan Survival Foundation (BOSF) dan dari Centre for Orangutan Protection (COP) juga BKSDA Kalteng. Tujuannya untuk memastikan penyebab kematian Orangutan jantan dewasa itu.

Proses autopsi kemarin dilakukan sekitar 2 jam. Ditemukan 3 luka di leher akibat benda tajam, sehingga leher putus atau kena tebasan, kata Manajer Perlindungan Habitat COP Ramadhani.

Sederetan bukti lainnya hasil autopsi juga ditemukan 17 peluru senapan angin, patahnya 7 tulang rusuk, lambung pecah, jantung luka akibat peluru senapan angin hingga lebam di bagian dada kiri.Lebam ini akibat benda tumpul hingga tulang rusuk patah. Diperkirakan matinya orangutan ini, sudah 3 hari sebelumnya,ujar Ramadhani.

Dijelaskan, orangutan itu dipastikan liar lantaran tidak ditemukan mikro chip, sebagaimana yang pernah masuk program rehabilitasi. Kalau pencernaannya normal.Karena terdapat kulit dan daun-daunan yang belum tercerna sempurna," ungkap Ramadhani.

Ini momen KLHK dan BKSDA untuk menegakkan hukum. Belajar dari kasus di Kaltim (pembantaian orangutan 2011 di Desa Puan Cepak Kutai Kartanegara di Kalimantan Timur), warga banyak jadi lebih sadar untuk perlindungan Orangutan. Sosialisasi perlindungan satwa percuma, lebih bagus penindakan dan penegakan hukum itu lebih bagus.

Diketahui, sempat dikira jasad manusia, bangkai satwa orangutan, ditemukan mengambang di sungai Kalahien Buntok, Barito Selatan, Kalimantan Tengah. Kondisinya bangkai orangutan itu mengenaskan, tanpa kepala dan tangan nyaris putus. Tidak menunggu lama, bangkai itu pun dikuburkan bersama warga sekitar, setelah dilaporkan ke BKSDA Kalteng.

Posisi Tidur Dan Dampaknya Untuk Kesehatan Tubuhmu

Posisi Tidur Dan Dampaknya Untuk Kesehatan Tubuhmu

Ketika berbicara tentang tidur, semua orang pasti memiliki posisi masing-masing yang akan membuat nyaman.Menurut penelitian yang dilansir. Entah tidur dengan telentang, miring, atau tengkurap, posisi tidur ternyata mampu mempengaruhi kesehatan tubuhmu.

Tidur bergelung

Tidur dengan posisi ini sering pula disebut dengan posisi foetal. Mereka yang tidur dengan posisi ini memiliki kepribadian yang tangguh di luar namun sebenarnya sangat pemalu dan sensitif.

Sisi positif kesehatan:
Mengurangi sleep apnea dan dengkuran.
Posisi terbaik untuk wanita hamil, terutama jika menghadap ke sisi kiri.

Sisi negatif kesehatan:
Kamu tidak bisa bernapas dengan bebas.
Berisiko nyeri punggung karena posisi bergelung mampu membuat tulang belakang melengkung, apalagi jika dilakukan dalam waktu lama.

Tidur miring dengan lengan lurus

Mereka yang tidur dengan posisi ini diketahui sangat santai terhadap hidup namun mudah tertipu.

Sisi positif kesehatan:
Posisi tidur ini mempertahankan bentuk alami tulang belakang, menjaganya tetap lurus
Bagus untuk pernapasan.
Mencegah sleep apnea.

Sisi negatif kesehatan:
Payudara bisa kendur karena posisi ini.
Risiko kesemutan di lengan yang menopang tubuh karena tekanan dan peredaran darah terputus.

Tidur miring dengan lengan terulur

Mereka yang tidur miring namun lengan terulur adalah orang yang rasional, daripada emosional.

Sisi positif kesehatan:
Sama seperti tidur miring dengan melipat tangan yakni tulang belakang lurus, pernapasan lancar, dan tidak mendengkur.

Sisi negatif kesehatan:
Menyebabkan nyeri lengan dan bahu karena terganggunya sirkulasi darah dan tekanan di saraf.

Tidur telentang

Posisi ini disukai mereka yang disiplin, menyukai kedamaian, dan tidak suka pertengkaran.

Sisi positif kesehatan:
Membuat tulang belakang tetap lurus.
Mengurangi naiknya asam lambung.

Sisi negatif kesehatan:
Penyebab sleep apnea karena terjadinya peningkatan dengkuran.
Penyebab nyeri punggung bagian bawah karena kaki yang terulur untuk meningkatkan lengkungan punggung bagian bawah.

Tidur seperti bintang laut

Posisi tidur ini seperti telentang namun dengan kedua lengan berada di sisi kepala. Mereka yang tidur dengan posisi ini menandakan bahwa memiliki kemampuan mendengarkan yang baik.

Sisi positif kesehatan:
Tulang belakang jadi lurus.

Sisi negatif kesehatan:
Penyebab sleep apnea
Meningkatkan risiko nyeri bahu.
Meningkatkan asam lambung.Itulah kaitan antara posisi tidur dengan kondisi kesehatanmu. Jadi, kamu tidur dengan posisi yang mana.

Gadis Seksi Karyawan Judi Dindong Di Bali DiGerebek

Gadis Seksi Karyawan Judi Dindong Di Bali DiGerebek

Arena judi mesin ketangkasan 'dindong' di komplek pertokoan Jalan Setiabudi Kuta digerebek Polda Bali beberapa waktu lalu. Selama ini, pemilik menyamarkan usaha praktik judi mereka dengan tempat kebugaran Balinise Spa.

Spa yang dikenal warga sekitar dengan nama Kuta Bugar ini seyogyanya juga menyediakan terapi kebugaran (pijat). Namun di dalamnya juga menyediakan arena judi mesin ketangkasan.

Sebanyak 14 karyawan ditangkap polisi saat itu. Bahkan 10 di antaranya para gadis seksi yang bertugas sebagai 'skor poin' mesin judi ketangkasan.Selain membuka usaha judi, usaha ini juga menyalahgunakan tempat dan belum mengantongi izin personal dari Pemkab Badung.

Kepala Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (DPMPTSP) Badung, I Made Agus Aryawan, menegaskan selama beroperasi nyatanya memang Kuta Bugar Spa atau Balinese Spa belum mengantongi izin personal.

Kata dia, dalam hal ini pihaknya melakukan pengawasan standar operasional prosedur (SOP) Pol PP dengan memberikan jangka waktu untuk mengurus perizinan soal usaha spa.

Mengenai spa dijadikan tempat judi, Suryanegara menyebut itu sudah pidana. Jadi karena pidana, maka yang menindak adalah polisi.

"Satpol PP hanya mengarah pada unsur tempat meliputi izin bangunan, izin sarana pariwisata. Kalau sekarang izin diisalahgunakan menjadi tempat judi, itu sudah ranah polisi untuk menindak," dalih Suryanegara.

Sementara itu pihak kepolisian Polda Bali mengaku hingga saat ini ke 14 karyawan judi dindong masih ditahan. Sedangkan keberadaan pemilik belum diketahui keberadaannya.

Perawatan Rumah Ini Benar - Benar Ampuh Keracunan Makanan

Perawatan Rumah Ini Benar - Benar Ampuh Keracunan Makanan

Kasus keracunan makanan sudah menjadi hal umum dan mungkin pernah kamu alami sendiri. Penyebabnya bermacam-macam, mulai dari konsumsi makanan tidak higienis, makanan mengandung terlalu banyak zat pengawet, hingga makanan yang berjamur.

Jahe

Minum air rebusan jahe atau mengunyah jahe mentah secara langsung. Kandungan anti bakteri di dalamnya akan memulihkan pencernaan serta mengurangi mual dan muntah.

Basil

Tenangkan ketidaknyamanan perut akibat keracunan dengan mengunyah basil.

Jeruk lemon

Jeruk lemon memiliki sifat anti bakteri yang bisa membunuh bakteri penyebab keracunan. Minumlah segelas jus lemon 2-3 kali sehari untuk membersihkan sistem pencernaanmu.

Jintan

Jintan sangat baik untuk menenangkan perut yang sakit karena keracunan makanan. Rebuslah jintan dengan 1 cangkir air dan tambahkan sedikit garam. Minum 2 kali sehari untuk mengobati sakit perut.

Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang sangat bermanfaat dalam mengobati gangguan pencernaan.

Pisang

Pisang tidak hanya berguna untuk menyembuhkan sakit perut, namun juga mengembalikan kadar energi yang hilang. Makan pisang masak 2-3 kali sehari hingga kamu merasa lebih baik.

Nelayan Di NTB Bentangkan Spanduk Jokowi

Nelayan Di NTB Bentangkan Spanduk Jokowi

Ratusan nelayan yang tergabung dalam Barisan Nelayan NTB, mendeklarasikan dukungan kepada pasangan Joko Widodo-Muhaimin Iskandar (Cak Imin) sebagai calon presiden-calon wakil presiden pada Pilpres 2019 mendatang. Dukungan tersebut dilakukan dengan membentangkan spanduk bertuliskan 'Deklarasi Barisan Nelayan NTB untuk Jokowi-Cak Imin 2019.

Koordinator Barisan Nelayan NTB, Suliyan, mengatakan bahwa deklarasi tersebut digelar lantaran para nelayan mengakui kontribusi dan atensi Cak Imin dalam membela kaum nelayan.

Cak Imin dipercaya oleh Presiden untuk mengurus Nelayan. Dan selama ini kami lihat Cak Imin sangat aktif melakukan pembelaan nelayan, ujar Suliyan, Koordinator Barisan Nelayan NTB dalam keterangannya, Rabu (17/1).

Suliyan mengatakan, pembelaan Cak Imin terhadap nelayan, khususnya nelayan Lombok sangat beragam. Namun yang paling fenomenal adalah pembelaan Cak Imin terhadap nelayan lobster. Cak Imin disebut selalu mendukung dan mendampingi nelayan lobster Lombok hingga ke tingkat pusat.

Alasan Kenapa Sebatang Rokok Mampu Merusak Kesuburanmu

Alasan Kenapa Sebatang Rokok Mampu Merusak Kesuburanmu

Ketika melihat kemasan rokok, kamu tentu membaca peringatan bahwa rokok bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah impoten. Rokok tak hanya bisa memicu berbagai penyakit serius seperti penyakit jantung, kanker paru-paru, dan tuberkulosis (TBC), namun juga bisa merusak kesuburan pria.

Peneliti di seluruh dunia telah menyimpulkan bahwa merokok bisa mempengaruhi kesuburan seseorang, baik pria maupun wanita. Efeknya juga tak terbatas pada perokok aktif, tetapi juga perokok pasif. Lantas, bagaimana rokok bisa mempengaruhi kesuburan pria. Meski rokok tak secara langsung masuk ke organ reproduksi, namun zat berbahaya di dalamnya terserap oleh tubuh.

1. Menurunkan jumlah sperma

Semakin banyak jumlah sperma, semakin tinggi juga kemungkinan untuk memiliki anak. Namun jika sperma menurun, maka kemungkinan untuk terjadinya pembuahan juga akan semakin tipis.

2. Kualitas sperma yang buruk

Tak hanya menurunkan jumlah sperma, merokok juga bisa mempengaruhi kualitas dan kemampuan sperma dalam berenang. Sudah umum diketahui bahwa untuk mencapai sel telur, sperma harus berenang dalam tubuh wanita. Semakin tinggi kemampuan berenang sperma, semakin tinggi pula kemungkinan terjadinya pembuahan. Jika kemampuan berenang sperma menurun, semakin kecil juga kemungkinan adanya sperma yang mencapai sel telur.

3. Mengganggu transportasi sel telur

Tak hanya berpengaruh pada kualitas sperma pria, merokok juga berpengaruh pada kemampuan sel telur berpindah dari tuba falopi ke rahim. Hasilnya, jika tak ada sel telur yang menuju ke rahim, akan sulit terjadi pembuahan.

4. Merusak DNA

Efek rokok tak berhenti pada proses pembuahan, tetapi juga ketika pembuahan sudah terjadi. Zat kimia pada rokok bisa merusak DNA. Ketika DNA pada sel telur atau sel sperma rusak, maka akan sulit terjadi pembuahan. Walaupun pembuahan sudah terjadi, risiko keguguran pasti akan tinggi.

5. Disfungsi ereksi

Kebiasaan merokok juga bisa meningkatkan risiko seseorang terkena disfungsi ereksi. Pria yang mengalami disfungsi ereksi akan kesulitan menjaga dan mengalami ereksi, sehingga akan lebih sulit untuk melakukan pembuahan.

6. Merusak keseimbangan hormon

Berbagai macam zat kimia dalam rokok yang masuk ke aliran darah akan mempengaruhi hormon pria dan wanita. Ketika hormon sudah terpengaruh, sistem reproduksi dalam tubuh juga akan terganggu.

7. Menopause dini

Merokok akan mempengaruhi menopause pada wanita karena rokok akan mempercepat proses kehilangan sel telur. Sel telur yang hilang tak akan bisa digantikan dan pada akhirnya akan menyebabkan menopause dini pada wanita. Ini juga menurunkan kemungkinan wanita untuk hamil.

Tembok Keraton Surakarta Yang Ambruk Belum Diizinkan Sudah DiRobohkan

Tembok Keraton Surakarta Yang Ambruk Belum Diizinkan Sudah DiRobohkan

Balai Pelestarian Cagar Budaya (BPCB) Jawa Tengah belum mengizinkan tembok pagar Keraton Surakarta yang ambruk, Senin (15/1) malam untuk dirobohkan. Meskipun secara fisik, kondisi tembok setinggi 6 meter di Kampung Langensari, RT 02 RW 01 Kelurahan Baluwarti, Pasar Kliwon tersebut miring, retak-retak dan membahayakan.

Pengkaji Cagar Budaya BPCB Jawa Tengah, Wahyu Brotoraharjo meninjau lokasi runtuhnya tembok keraton. Dia mengatakan, pembongkaran sisa tembok yang roboh belum bisa dilakukan hari ini. Pihaknya masih ditugaskan untuk mendokumentasi dan mengukur secara teknis. Hasil tersebut akan dipresentasikan terlebih dahulu di hadapan Tim BPCB.

"Kami akan segera memberitahu keraton boleh dilakukan perobohan. Tapi paling tidak selama malam ini sampai besok, harus ada perkuatan dulu supaya tidak roboh. Selanjutnya dari akses jalan perlu disterilkan. Agar terhindar dari getaran kendaraan yang melintas. Selain itu juga untuk menghindari keramaian warga yang ingin melihat lokasi robohnya pagar," ujarnya.

Terkait bangunan lainnya yang dianggap berbahaya, Wahyu mengaku belum melakukan pendataan. Namun dilihat dari usianya, dia menilai ada beberapa titik yang memerlukan perhatian khusus. Apalagi, bangunan Keraton Surakarta merupakan cagar budaya berperingkat nasional, yang harus benar-benar dijaga dan dilestarikan.

Gerekan Tangan Untuk Ringankan Penderitaan Akibat Arthritis

Gerekan Tangan Untuk Ringankan Penderitaan Akibat Arthritis

Arthritis adalah penyakit yang menyerang persendian dan biasanya membuat jadi bengkak dan kaku. Persendian tangan dan jari adalah anggota tubuh yang sering jadi langganan penyakit arthritis.Hingga saat ini, belum ada obat khusus untuk merawat penyakit arthritis. Namun perawatan seperti gerakan ringan di bawah ini bisa kamu manfaatkan untuk membantu meringankan nyeri yang terjadi.

Mengepalkan tangan
Mulailah dengan meregangkan tangan dan jari, lalu secara perlahan mengepal ke dalam kepalan tangan. Jaga agar ibu jari berada di luar kepalan tangan. Perlahan lepaskan ke posisi asli. Ulangi 10 kali pada masing-masing tangan.

Menekuk jempol
Dengan menggunakan salah satu tangan, pegang pangkal ibu jari lalu tekuk ke bagian atas sampai kamu merasakan peregangan. Kembalikan ujung jempol ke posisi asalnya dan ulangi.

Menekuk semua jari
Luruskan jari-jarimu lalu tekuk senyaman mungkin. Dan kemudian luruskan sampai kamu merasakan peregangan.

Mengangkat jari
Istirahatkan telapak tangan di atas meja dengan posisi jari yang terbentang. Lalu satu per satu, angkat secara perlahan jari-jarimu dan kemudian istirahatkan selama beberapa detik.

Membuat bentuk O
Membuat gerakan atau bentuk O dengan ibu jari dan semua jari akan membantu meringankan rasa sakit atau nyeri di tangan. Tahan posisi ini selama beberapa detik. Lalu luruskan lagi. Ulangi beberapa kali di masing-masing tangan.

Bupati Karanganyar Juliyatmono Sebut Tak Ada Mahar

Bupati Karanganyar Juliyatmono Sebut Tak Ada Mahar

Bupati Karanganyar, Juliyatmono kembali maju dalam Pilkada Kabupaten Karanganyar untuk periode 2018-2023. Politikus Partai Golkar itu berpasangan dengan Rober Christanto, kader Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan PDIP.

Keduanya telah mendaftarkan diri ke Komisi Pemilihan Umum (KPU) Karanganyar pada Rabu (10/1) lalu. Sebagai calon incumbent, Juliyatmono didukung oleh 8 partai besar, termasuk Partai Gerindra, yang bergabung di menit-menit akhir. Sedangkan 7 partai lainnya adalah PDIP, Partai Demokrat, PKB, PAN, PPP dan Partai Hanura.

Terkait maraknya pemberitaan mengenai permintaan mahar politik oleh partai pengusung, Juliyatmono pun membantahnya. Termasuk dari Partai Gerindra, yang akhir-akhir dituduh meminta mahar Rp 40 miliar kepada La Nyalla Mahmud Mattalitti untuk bisa mengikuti Pilgub Jawa Timur 2018.

Juliyatmono menilai, dukungan yang diberikan oleh mayoritas partai politik di Karanganyar dikarenakan kinerja dan program kerja yang selama ini dianggap telah sejalan.

Hal tersebut juga berlaku untuk 7 partai pendukung lainnya. Tak sepeserpun ia mengeluarkan mahar untuk PDIP, Partai Demokrat, PKB, PAN, PPP dan Partai Hanura. Untuk pembiayaan saksi dan lainnya, lanjut dia, ketujuh partai juga tak meminta kepada dirinya.

"Tidak ada sama sekali, kami justru sangat berterima kasih karena kinerja kami selama ini diapresiasi dengan baik," tandasnya.

Pilkada Karanganyar hanya akan diikuti pasangan Juliyatmono-Rober Christanto. Pasalnya, hingga batas akhir pendaftaran pilkada, Rabu (10/1) tengah malam, hanya pasangan tersebut yang mendaftar ke KPU Karanganyar.

Manfaat Sehat Yang Bisa Kamu Dapatkan Saat Minum Teh Dicampur

Manfaat Sehat Yang Bisa Kamu Dapatkan Saat Minum Teh Dicampur

Selama ini, yang kamu ketahui adalah teh yang dicampur dengan jahe, madu, atau susu. Nah, bagaimana dengan teh yang dicampur dengan kapulaga.

kapulaga baik untuk menurunkan hipertensi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyehatkan saluran pernapasan, hingga mengurangi obesitas. Berikut adalah penjelasan lebih lanjutnya.

Baik untuk pencernaan
Menurut Ayurveda, teh kapulaga terbukti membantu menyehatkan pencernaan sebab bisa mengurangi keasaman di lambung.

Merawat gigi
Sifat anti bakteri di dalam kapulaga membantu untuk menetralisir bakteri yang menyebabkan gigi berlubang atau penyakit mulut lainnya.

Melegakan tenggorokan
Jika hidungmu sedang tersumbat karena flu, minumlah secangkir teh kapulaga. Sebab minuman ini akan melegakan tenggorokan, membersihkan lendir, serta menyehatkan sistem pernapasan.

Bersifat anti bakteri
Manfaat lain dari sifat anti bakteri kapulaga adalah berguna untuk menyembuhkan luka ringan.

Menangkal radikal bebas
Sejumlah kandungan zat antioksidan yang ada di dalam teh kapulaga memiliki kemampuan untuk menghancurkan radikal bebas di dalam tubuh yang bisa memicu kerusakan sel. Teh kapulaga juga mengandung anti inflamasi yang bisa menyembuhkan radang sendi atau sakit kepala.

Memperlancar sirkulasi darah
Minum 1-2 cangkir teh kapulaga berguna untuk memperbaiki aliran darah serta membuat tampilan kulit jadi lebih bersinar. Sebab teh kapulaga juga berfungsi untuk meningkatkan jumlah sel darah merah.

Menyehatkan jantung
Tingginya kadar potasium yang ada di dalam kapulaga sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah. Kalium di dalamnya juga berguna untuk mengurangi ketegangan pada arteri dan pembuluh darah sehingga bisa menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.

Detoksifikasi
Detoks sangat diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sebab detoks akan melepaskan racun di tubuh dan meningkatkan fungsi lever.

Menurunkan berat badan
Kapulaga mengandung banyak vitamin yang membantu merangsang metabolisme dan membakar lemak lebih banyak.

Meredakan sakit kepala
Sering menderita akibat sakit kepala? Minumlah secangkir teh kapulaga yang bermanfaat untuk merelaksasi otot dan menghilangkan stres di kepala.

Jalan Strategis Provinsi Di Palang Kitangan Masih Sangat Memburuk

Jalan Strategis Provinsi Di Palang Kitangan Masih Sangat Memburuk

Jalan alternatif penghubung antara Kabupaten Limapuluh Kota dengan Kabupaten Agam, tak kunjung dilapisi aspal. Padahal, jalan itu tidak hanya sebagai penghubung antarkabupaten, tetapi juga rute alternatif penghubung Provinsi Sumatera Barat dengan Sumatera Utara melewati Kabupaten Pasaman.

Jalan yang masih belum diaspal itu sepanjang 4 kilometer di dekat Jorong Puadata, Palangki Tangan, Nagari Kototinggi, Kecamatan Gunuangomeh, Limapuluh Kota. Sementara sekitar 3 kilometer di Pagadih, Kecamatan Palupuah, Kabupaten Agam, ucap Metrizal yang merupakan mantan Kepala Jorong (Dusun) di Palangkitangan, Minggu (14/1).

Tidak sedikit warga di kedua kabupaten yang memanfaatkan jalan yang berada tidak jauh dari Monumen Nasional (Monas) Belanegara, yang kini tengah dibangun di Kototinggi. Kondisi yang belum diaspal sepanjang hingga 7 kilometer tersebut, menjadi kendala bagi masyarakat untuk melewatinya, terutama saat diguyur hujan.

Pemerintah Provinsi Sumatera Barat pada 2016 lalu sudah membangun jalan dengan lebar sekitar delapan meter di arah Kabupaten Agam. Namun, pembangunan jalan itu belum tuntas sebagai penghubung yang representatif. Sehingga warga sangat berharap pembangunan jalan segera dilanjutkan.

Mudah-mudahan dengan dibangunnya jalan hingga tuntas, daerah bersejarah sebagai salah satu basis Pemerintahan Darurat Republik Indonesia (PDRI) itu, juga ikut merasakan manfatnya. Selain itu, harapan kita tentunya agar kawasan Monas Bela Negara mudah diakses dari berbagai daerah.

Dua pekan lalu juga sempat terjadi longsor yang menimbun sebagian
badan jalan. Sehingga kian sulit dilewati, ditambah lagi becek akibat diguyur hujan. Kendaraan roda dua dan roda empat kesulitan menempuhnya.

Efek Stres Pada Kecantikan Rambut

Efek Stres Pada Kecantikan Rambut

Stres tak hanya menguras kesehatan mentalmu saja, kesehatan fisik pun juga berpengaruh. Selain kulit yang berubah jadi kusam karena efek stres, kesehatan dan kecantikan rambutmu juga bisa terpengaruh karena stres.

Penipisan rambut

Stres akan membuat penyerapan nutrisi dalam tubuh jadi tak maksimal. Akibatnya, rambut pun tak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dan menyebabkan rambut tipis.

Rambut tidak berkilau

Stres juga mampu membuat rambut kehilangan kemilau alaminya. Sebab stres merampas nutrisi yang dibutuhkan untuk membuat rambut sehat.

Munculnya uban

Selain karena faktor genetis, stres juga meningkatkan risiko munculnya uban secara prematur.

Rambut rontok

Stres akan meningkatkan produksi kortisol yang menghasilkan limbah di sekitar folikel rambut. Selanjutnya, rambut akan jadi tipis dan mudah rontok.

Itulah efek buruk dari stres untuk kecantikan dan kesehatan rambutmu. Oleh karena itu, kontrol stresmu dan segera lakukan upaya untuk mengatasi stres.

Akibat Bau Busuk Limbah Pabrik Siswa SD Harus Memakai Masker

Akibat Bau Busuk Limbah Pabrik Siswa SD Harus Memakai Masker

Bau busuk menyengat yang berasal dari limbah pabrik di Kecamatan Nguter, Sukoharjo, Jawa Tengah membuat puluhan siswa SD Negeri II Plesan harus mengenakan penutup hidung (masker) saat mengikuti proses belajar mengajar, Jumat, (12/1). Kondisi tersebut sudah berulang kali terjadi.

Antok, warga setempat menyebut, bau tersebut berasal dari limbah PT Rayon Utama Makmur (RUM) yang ada tak jauh dari lokasi sekolah. Limbah pabrik rayon atau serat tekstil sintetis itu juga mengganggu warga, bahkan beberapa waktu lalu warga sempat mengungsi.

Kasihan kalau melihat anak-anak. Ini pasti sangat mengganggu kegiatan belajar. Mereka harus memakai masker untuk mengurangi bau busuk yang sangat mengganggu. Bau ini berasal dari PT. RUM yang sudah berulang kali terjadi di lingkungan kami.

Tidak hanya siswa, para guru dan karyawan sekolah juga mengenakan masker. Warga khawatir jika bau yang dihirup para siswa tersebut bisa berakibat buruk bagi kesehatan mereka di kemudian hari.

Selain SD Negeri II Plesan, sejumlah sekolah juga terdampak bau asap mirip tinja yang dikeluarkan PT RUM. Di antaranya SD Atakwa, SD Negeri I Plesan dan Madrasah Ibtidaiyah (MI) Nguter.

Cara Kepribadian Pengaruhi Kesehatan Tubuhmu

Cara Kepribadian Pengaruhi Kesehatan Tubuhmu

Hal yang kamu ketahui selama ini bahwa kepribadian masing-masing orang berpengaruh terhadap sifat dan sikap mereka dalam menghadapi segala hal. Well, tak banyak yang tahu bahwa kepribadian juga bisa berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh.

Sifat mudah khawatir yang kamu derita juga akan membuatmu rentan mengalami stres. Kemudian stres ini menimbulkan gangguan makan, sindrom metabolik, neurosis, dan psikosis.

Agar sifat mudah khawatir tak berubah jadi penyakit berbahaya, kamu harus memiliki keberanian untuk menghentikan kekhawatiran yang berlebihan. Kamu harus fokus pada solusi daripada mengkhawatirkan hal yang bahkan belum terjadi.

Sifat optimis menjadikan seseorang mudah melihat dari sudut pandang positif dari semua hal yang terjadi. Dan kesehatan tubuh pun mengikuti perilaku positif ini.

Menurut penelitian dari Mayo Clinic, sifat optimis bisa mengurangi risiko kematian hampir 50%. Hal yang kedua, si optimis memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. Ketiga, sifat optimis juga menghindarkan stres. Hal ini tentu saja sangat baik untuk mendukung kesehatan fisik dan mental.

Mereka yang argumentatif mudah untuk tersulut emosi dan mengajak berdebat siapa saja entah itu keluarga, teman, atau pasangan. Dan menurut penelitian yang dilakukan di University of Utah, mereka yang memiliki sifat ini lebih berisiko tinggi terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang lebih tenang.

Penelitian ini juga menemukan fakta menarik bahwa wanita yang kerap bertengkar di rumah tangga mereka lebih mudah mendapatkan pengerasan arteri. Sementara kaum pria akan mudah mengembangkan aterosklerosis di pembuluh koroner mereka.