Kenapa Hubungan Seks Bisa Bikin Berat Badan Kita Turun

Kenapa Hubungan Seks Bisa Bikin Berat Badan Kita Turun

Hubungan Seks yang bisa kamu lakukan adalah bersama dengan pasangan merupakan aktivitas fisik yang secara tidak langsung membuat kalori tubuh kita terbakar. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa hubungan seks ini bagaika olahraga dimana semua anggota tubuh bergerak. Penelitian adalah menemukan bahwa aktivitas seksual yang dilakukan selama 1 jam akan membakar tubuh 101 kalori pada pria dan 70 kalori pada wanita.

"Jumlah kalori yang terbakar di saat kita berhubungan seks selain bergantungan pada posisi juga bergantungan pada seberapa banyak waktu yang di habiskan.Jika terjadi banyak perubahan posisi dan termasuk foreplay yang dilakukan dengan intens seorang pria bisa membakar 306 kalori dan wanita akan membakar 200 kalori setiap jammnya.


Selain aktivitas fisik yang dilakukan berhubungan seks juga bisa mencegah rasa lapar atau makan berlebihan. Saat kamu melakukan hubungan panas ini tubuh akan mengeluarkan hormon oksitosin yang juga dikenal sebabgai hormon cinta.

Hormon ini akan mengurangi nafsu makan sampaibatas tertentu serta mencegah rasa lapar sehingga berat badan pun turun.

Itulah keajaiban hubungan seks dalam usahamu untuk menurunkan berat badan. Maka tak ada ruginya jika kamu untuk melakukan berhubungan seks aktivitas ranjang ini dengan pasanganmu. Selain membuat hubungan dengan pasangan jadi lebih mesra kamu juga dapat bonus berat badan yang menyusut.